কর্ম, বাড়ি এবং জীবনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য প্রোগ্রাম হাইলাইট

নির্দেশনা: প্রাক-অবসরের ওয়েবিনার সেশন

• দিকনির্দেশ: প্রাক-অবসরের ওয়েবিনার সেশনগুলি রাজ্য জুড়ে ফেব্রুয়ারি থেকে জুন এবং সেপ্টেম্বর থেকে ডিসেম্বর পর্যন্ত দেওয়া হয়৷
• প্রতিটি সংস্থার একটি যোগাযোগ আছে যারা কর্মীদের তালিকাভুক্ত করে কারণ কর্মচারীরা নিজেদের নাম নথিভুক্ত করতে পারে না। এজেন্সি যোগাযোগগুলি oer.ny.gov/directions-pre-retirement-seminar-contact-information- এ ওয়েবসাইটে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।
• কর্মচারীদের উপস্থিতির অনুমতি দেওয়া হয় যদি তাদের বয়স কমপক্ষে 50 বছর হয় এবং পাঁচ বছরের মধ্যে অবসর নেওয়ার যোগ্য হয়।
• ওয়েবিনারের উচ্চ চাহিদার কারণে কর্মচারীরা তাদের কর্মজীবনে শুধুমাত্র একবার উপস্থিত হতে পারে।
• চারটি সংস্থার বক্তারা সামাজিক নিরাপত্তা, স্বাস্থ্য বীমা (সিভিল সার্ভিস), বিলম্বিত ক্ষতিপূরণ এবং পেনশন (এনওয়াই স্টেট এবং স্থানীয় অবসর ব্যবস্থা) সম্পর্কে সাধারণ তথ্য উপস্থাপন করেন।
• 11-অধ্যায়ের স্ব-সহায়তা নির্দেশিকা অংশগ্রহণকারীদের ইমেল করা হয় এবং এটি WLS ওয়েবসাইটে পাওয়া যেতে পারে, যেখানে এটি প্রতি বছর জানুয়ারিতে আপডেট করা হয়। এ গাইড পান oer.ny.gov/self-help-guide-pre-retirement-planning-new-york-state-employees ।
• NYS কর্মচারীদের জন্য চেকলিস্ট, 23টি সংক্ষিপ্ত ভিডিও এবং অন্যান্য অনেক সংস্থান ওয়েবসাইটে রয়েছে যাতে কর্মচারীরা সর্বদা তাদের অবসর গ্রহণের পরিকল্পনার জন্য oer.ny.gov/retirement-checklist-new-এ সহায়তা করার জন্য সর্বাধিক বর্তমান তথ্যে অ্যাক্সেস পেতে পারে -ইয়র্ক-স্টেট-কর্মচারী ।

NYS নেটওয়ার্ক চাইল্ড কেয়ার সেন্টার

• নিউইয়র্ক জুড়ে বিভিন্ন রাজ্যের সাইটে 29টি শিশু যত্ন কেন্দ্র রয়েছে। এই কেন্দ্রগুলির মধ্যে সতেরোটি SUNY ক্যাম্পাসে অবস্থিত।
• রাষ্ট্রীয় কর্মচারীদের সন্তান এবং SUNY ছাত্রদের সন্তানদের তালিকাভুক্তির অগ্রাধিকার দেওয়া হয়।
• অনেক কেন্দ্র স্কুলের আগে এবং পরে স্কুল বয়সের যত্ন, ছুটির যত্ন এবং গ্রীষ্মকালীন শিবিরের ব্যবস্থা করে।
• প্রতিটি কেন্দ্র একটি স্বেচ্ছাসেবক বোর্ড অফ ডিরেক্টরস সহ একটি পৃথক অলাভজনক সংস্থা যারা নীতি নির্ধারণ করে এবং প্রোগ্রাম পরিচালনার তত্ত্বাবধান করে।
• যোগাযোগের তথ্য সহ কেন্দ্রগুলির একটি তালিকা oer.ny.gov/network-child-care-centers- এ NYS নেটওয়ার্ক চাইল্ড কেয়ার সেন্টার পৃষ্ঠায় উপলব্ধ
• প্রতিটি কেন্দ্রের একটি বিবরণ NYS নেটওয়ার্ক চাইল্ড কেয়ার সেন্টারের পৃষ্ঠাতেও পাওয়া যায় oer.ny.gov/network-child-care-center-descriptions

কর্মচারী সহায়তা প্রোগ্রাম

• EAP তথ্য, মূল্যায়ন এবং রেফারেল সংস্থানগুলি অফার করে যাতে কর্মীদের কাজ এবং জীবনের ভারসাম্যের সাথে জড়িত দৈনন্দিন সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে, সেইসাথে আরও গুরুতর সমস্যা যা কাজের কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
• EAP পরিষেবাগুলি গোপনীয়। সীমিত ব্যতিক্রমের সাথে, কর্মচারীর লিখিত সম্মতি ছাড়া কোনো তথ্য প্রকাশ করা যাবে না, কোনো রেকর্ড রাখা হয় না এবং কর্মচারীকে তাদের নাম বা সংস্থা EAP সমন্বয়কারীকে দিতে হবে না।
• EAP 1-800-822-0244 বা oer.ny.gov/employee-assistance-program- এ কর্মচারীদের পাশাপাশি পরিবারের সদস্যদের জন্য 24/7/365 পাওয়া যায়
• EAP ব্যবহার স্বেচ্ছায়; একজন কর্মচারীকে EAP পরিষেবা ব্যবহার করার জন্য বাধ্য করা যাবে না।
• EAP একটি শৃঙ্খলামূলক প্রক্রিয়া নয়; কর্মচারীদের শাস্তিমূলক ব্যবস্থা নেওয়ার আগে কাজের পারফরম্যান্সের সমস্যাগুলি সমাধান করতে এটি ব্যবহার করা হয়।
• একজন কর্মচারী যেকোনো NYS EAP সমন্বয়কারীর সাথে কথা বলতে পারেন; সমন্বয়কারীকে কর্মচারী সংস্থার সমন্বয়কারী হতে হবে না।
• EAP একটি গুরুতর ঘটনার পরে পুনরুদ্ধার করা ব্যক্তি এবং সংস্থাগুলিকে সহায়তা করতে পারে।

WellNYS Everyday

• WellNYS Everyday হল একটি এমপ্লয়ি অ্যাসিস্ট্যান্স প্রোগ্রাম এবং ওয়ার্ক-লাইফ সার্ভিসেস ওয়েলনেস উদ্যোগ যা নিউ ইয়র্ক স্টেটের কর্মচারী এবং তাদের পরিবারকে স্বাস্থ্যকর আচরণে অংশগ্রহণকে উৎসাহিত করে শিক্ষিত, জড়িত এবং ক্ষমতায়নের জন্য নিবেদিত।
• শিক্ষার জন্য এবং oer.ny.gov/wellnys-everyday- এ অংশগ্রহণ ট্র্যাক করার জন্য পোর্টালগুলি ওয়েবসাইটে পাওয়া যায়
• প্রতিদিন সকালে একটি নতুন WellNYS দৈনিক করণীয় টিপ ওয়েবসাইটে পোস্ট করা হয় এবং কর্মচারী এবং পরিবারের সদস্যদের জন্য করতে পারেন। টিপটি বর্তমান মাসিক চ্যালেঞ্জের উপর ভিত্তি করে সৃজনশীল পরামর্শ এবং আকর্ষণীয় তথ্য বা অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতি প্রদান করে।
• একটি মাসিক চ্যালেঞ্জ অংশগ্রহণের প্রোগ্রাম রয়েছে যা কর্মচারী এবং পরিবারের সদস্যদের প্রতি মাসে নির্দিষ্ট কিছু দিনের জন্য একটি ভিন্ন স্বাস্থ্যকর আচরণ নিবন্ধন ও ট্র্যাক করার সুযোগ দেয়।
• ওয়েবসাইট বৈশিষ্ট্য আমি এটা করেছি! এবং আমার প্রথম বা পরবর্তী 5K। অংশগ্রহণকারীরা যারা স্বাস্থ্যকর আচরণকে স্ব-মনোনীত করে তারা ওয়েবসাইটে স্বীকৃত হয় এবং তা করে অন্যদের অনুপ্রাণিত করে।