সাইন ইমেজ যা রিসোর্স পড়ে

মাসিক প্রোগ্রাম আপডেট

EAP, নির্দেশাবলী: প্রাক-অবসর পরিকল্পনা, এবং শিশু যত্ন সংস্থান

মাসিক প্রোগ্রাম আপডেট

 প্রাক-অবসর পরিকল্পনা তথ্য

নিউ ইয়র্ক স্টেট এবং স্থানীয় অবসর ব্যবস্থা (NYSLRS)

আমার পেনশন কি কস্ট-অফ-লিভিং অ্যাডজাস্টমেন্ট (COLA) পাবে?

একটি COLA পেমেন্ট হল জীবনযাত্রার খরচের সূচকের উপর ভিত্তি করে একটি সমন্বয় যা স্থায়ীভাবে NYS পেনশন সিস্টেম থেকে আপনি প্রাপ্ত অবসরকালীন সুবিধা বৃদ্ধি করবে।এটি মুদ্রাস্ফীতি মোকাবেলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে কারণ এটি ঘটে।COLA-এর জন্য অর্থপ্রদানগুলি জীবন-যাপনের ব্যয় সূচকের 50 শতাংশের সমান এবং তিন শতাংশের মতো হতে পারে, তবে আপনার একক জীবন ভাতা অবসরকালীন সুবিধার পরিমাণের প্রথম $18,000 এর এক শতাংশের কম নয়৷একবার COLA পেমেন্ট শুরু হলে, সেগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে চলতে থাকে এবং প্রতি সেপ্টেম্বরে বৃদ্ধি পায়।

যেকোনো COLA সমন্বয় পেতে, আপনাকে অবশ্যই হতে হবে:

  • বয়স 62 বা তার বেশি এবং পাঁচ বা তার বেশি বছরের জন্য অবসরপ্রাপ্ত; বা
  • বয়স 55 বা তার বেশি এবং দশ বা তার বেশি বছরের জন্য অবসরপ্রাপ্ত (সাধারণত বিশেষ পরিকল্পনায় সদস্যদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যা নির্দিষ্ট সংখ্যক বছর পরে, বয়স নির্বিশেষে অবসর গ্রহণের অনুমতি দেয়); বা
  • NYS পেনশন সিস্টেম থেকে পাঁচ বা তার বেশি বছরের জন্য অক্ষমতা পেনশন গ্রহণ করা।

আপনার পেনশন সুবিধা সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য কল করুন (866) 805-0990 বা www.osc.state.ny.us/retire দেখুন

অতিরিক্ত পেনশন তথ্যের জন্য, প্রাক-অবসর পরিকল্পনার স্ব-সহায়তা নির্দেশিকা, অধ্যায় 9-এ যান: স্ব-সহায়তা নির্দেশিকা

প্রাক-অবসর পরিকল্পনার তথ্যের জন্য, এখানে যান: নির্দেশাবলী: প্রাক-অবসর পরিকল্পনার তথ্য

 

NYS নেটওয়ার্ক চাইল্ড কেয়ার সেন্টার হাইলাইট

এই মাসে আমরা SUNY ব্রুকলিনের চিলড্রেন সেন্টারে আলোকপাত করছি।

চিলড্রেন সেন্টার ব্রুকলিনের SUNY হেলথ সায়েন্স সেন্টারের ক্যাম্পাসে অবস্থিত এবং 1989 সালে শিশু যত্ন দেওয়া শুরু করে।কেন্দ্র SUNY ব্রুকলিনের ফ্যাকাল্টি এবং স্টাফ এবং বৃহত্তর সম্প্রদায় সহ রাজ্যের কর্মচারীদের সন্তান এবং পরিবারকে পরিষেবা দেয়।সমস্ত রাজ্য কর্মচারী অগ্রাধিকার তালিকাভুক্তি পান।কেন্দ্র SUNY কর্মচারী এবং ছাত্রদের জন্য একটি কম হার অফার করে।  

SUNY ব্রুকলিনের শিশু কেন্দ্র সম্পর্কে কিছু দ্রুত তথ্য:

  • কেন্দ্রটি সারা বছর খোলা থাকে, সোমবার থেকে শুক্রবার, সকাল 7:30 টা- বিকাল 5 টা 30 মিনিট
  • কেন্দ্রে 60 জন শিশুর লাইসেন্সধারী ক্ষমতা রয়েছে, শৈশব থেকে পাঁচ বছর বয়স পর্যন্ত।
  • ইউনিভার্সাল প্রি-কিন্ডারগার্টেন (UPK) এবং 3K প্রোগ্রাম অফার করতে কেন্দ্র নিউ ইয়র্ক সিটি ডিপার্টমেন্ট অফ এডুকেশনের সাথে সহযোগিতা করছে।

অতিরিক্ত তথ্যের জন্য, পরিচালককে এখানে ইমেল করুন: [email protected]

NYS নেটওয়ার্ক চাইল্ড কেয়ার সেন্টারের সম্পূর্ণ তালিকা এবং অতিরিক্ত শিশু যত্নের তথ্যের জন্য, এখানে যান: NYS নেটওয়ার্ক চাইল্ড কেয়ার সেন্টার

 

কর্মচারী সহায়তা প্রোগ্রাম (EAP)

988 Suicide and Crisis Line

What is 988 Suicide & Crisis Lifeline? 988 Suicide & Crisis Lifeline is the new National Suicide Prevention Lifeline (NSPL) that provides support if you are experiencing thoughts of suicide. However, 988 Suicide & Crisis Lifeline is more than just help for people thinking about suicide. It also assists people who are in a substance use crisis, under emotional distress, or worried about someone who is having a mental health or substance use crisis.

When you place a call, a trained crisis counselor will listen to how your problem is affecting you and provide support and share resources, if needed. If a local crisis center is unable to take the call, you will be automatically routed to a national backup crisis center.

988 Suicide & Crisis Lifeline is a free service that is available 24/7 to anyone in the United States. You can contact 988 by chat, text, or phone. There are dedicated lines for veterans and Spanish speakers. and interpretation services in over 150 languages. Please see the following links for more information about 988: First Edition, SAMHSA’s 988 Website, and Lifeline Website.

For additional resources regarding mental health or substance use needs or any other issue, contact your EAP coordinator using the coordinator listing or call 1-800-822-0244.